Terapevtska masaža in limfna drenaža: Kaj sta in kako lahko pomagata?
Terapevtska masaža in limfna drenaža sta dve različni vrsti masaž, ki lahko pomagata pri lajšanju različnih zdravstvenih težav. Terapevtska masaža se osredotoča na mišice, medtem ko se limfna drenaža osredotoča na limfni sistem telesa. Obe vrsti masaže lahko zmanjšata bolečino, izboljšata cirkulacijo in pomagata pri rehabilitaciji po poškodbah. V tem članku bomo podrobneje raziskali, kaj… Read More »